Perila krovitá známa aj ako čínska bazalka, sa tradične pestuje v Číne, Indii, Japonsku a ďalších ázijských krajinách. Perila sa užíva pri alergiach ako účinné prírodné antihistaminukum Kyselina rozmarínová, bohatá zlúčenina v perile, poskytuje protizápalové výhody, ktoré znižujú príznaky alergie. Chronické, sezónne, náhle aj život ohrozujúce alergické reakcie, na ryby, arašidy a včelie bodnutie, dobre reagujú na perilu. Extrakt z listov perily znižuje príznaky, ako je nádcha a červené, slziace oči. Perila je dobrá na prevenciu srdcových chorôb, pretože má skvelú rovnováhu zdravých tukov. Pomáha udržiavať krvné cievy zdravé a zabraňuje ich stuhnutiu a náchylnosti na tvorbu plaku. Perila má antioxidanty, ktoré zastavujú oxidáciu cholesterolu v jedle, ktoré konzumujete. To zabraňuje hromadeniu cholesterolu vo vašich tepnách, kde môže spôsobiť veľmi vážne problémy. Zlúčeniny v tejto bylinke zvyšujú aktivitu interferónu, ktorý pomáha udržiavať zdravý imunitný systém a bráni mnohým chorobám. Perila zmierňuje bolesti žalúdka. Flavonoidy, ktoré sa nachádzajú v listoch perily, pomáhajú zmierniť bolesti žalúdka, pocit nevoľnosti a plnosti. Môže tiež pomôcť znížiť zápal v žalúdku, vďaka čomu je trávenie lepšie a tráviace ťažkosti sú menej bolestivé. Pomáha posilniť dolný pažerákový zvierač, ktorý zastavuje reflux kyseliny a znižuje kŕče. Perila je výborná na prevenciu problémov spôsobených oxidačným stresom. Existuje veľa zlých vecí, ktoré môžu súvisieť s oxidačným stresom – od artritídy až po rakovinu. Oxidačný stres vzniká vtedy, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Perila obsahuje veľa antioxidantov, ktoré Vás dokážu zbaviť týchto voľných radikálov. Perila má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie ústnej dutiny. Má tendenciu predchádzať problémom, ako je krvácanie z ďasien a bakteriálny zápal ďasien. Perila je aj prírodné antidepresívum. Pomáha optimalizovať funkciu mozgu a pomáha s pamäťou. Perila pomáha pri depresii a na zlepšenie nálady. Tinktúra 100ml 8 € a 50 ml 4,50€ Sušená na čaj 25g 2€ V prípade záujmu ma môžete kontaktovať aj mailom 1trencin1@gmail.com Viac na FB Miška Michalková (foto fialový kvet) 0944 775 274